Cranio-sacrale

Cranio-sacrale

Categoria principale: Tecniche
Creato: Venerdì, 28 Maggio 2010

massaggio_cranio_sacraleLa Tecnica Cranio-Sacrale è una metodica manuale olistica, che prevede un tocco molto leggero dell’operatore sulle ossa craniche, sulla colonna vertebrale e sugli arti. Principalmente, agisce aiutando a dissipare gli effetti negativi dello stress sul Sistema Nervoso Centrale, con meccanismi  manuali di auto-aggiustamento del corpo.

Essendo questo sistema strettamente in rapporto con i sistemi nervoso, locomotore, circolatorio, linfatico, endocrino e respiratorio, che influenza e da cui viene influenzato, la tecnica è in grado di apportare benefici a tutti i livelli: da semplice trattamento anti-stress, essa può riequilibrare la postura, i muscoli, l’apparato gastroenterico e  migliorare la respirazione. E’ particolarmente indicata in casi di sintomatologie croniche, anche a seguito di incidenti, ma risulta efficace in casi di insonnia, affaticamento cronico, cefalee, difficoltà digestive e stati d’ansia.  

Favorisce l’armonia tra corpo, mente e spirito e quindi può essere d’aiuto in diverse patologie oltre che prevenirle. Il tocco estremamente leggero, assolutamente non invasivo, la rende un approccio sicuro anche per ragazzi, bambini e donne in gravidanza.


IL SISTEMA CRANIO-SACRALE


massaggio_cranio_sacrale_naturopatiaPer comprendere come i micromovimenti delle ossa del cranio possano influenzare il benessere fisico e psichico dell'individuo è necessario conoscere il ruolo svolto da alcuni elementi che compongono il cranio, a partire dalla Dura madre. La Dura madre è una membrana densa, fibrosa e non elastica che, insieme all'Aracnoide e alla Pia madre, ricopre il cervello e provvede al nutrimento della sua parte esterna.
Essa inoltre scende per la colonna vertebrale, giù fino a superare l'osso sacro e a rivestire il coccige, cioè l'ultima vertebra della colonna vertebrale. Durante tale percorso, quindi, circonda il midollo spinale e le radici nervose. Il movimento o anche "respirazione" cranio-sacrale è alla base di un meccanismo di circolazione, lungo la colonna vertebrale e quindi dal cranio all'osso sacro, del "liquor", ovvero del fluido cerebro-spinale che scorre all'interno della dura madre.


massaggi_cranio_sacrale_naturopatiaIl sistema cranio-sacrale è costituito dalla struttura ossea (ossa craniche, colonna vertebrale e osso sacro), dalle membrane meningee (cioè interne al cranio), dal fluido cerebro-spinale detto "liquor" e dalle strutture che regolano la produzione, il riassorbimento e il contenimento del liquido spinale. Il sistema è inoltre collegato, per mezzo delle varie strutture dell'organismo, al sistema nervoso, circolatorio e linfatico, l'apparato muscolo-scheletrico, al sistema endocrino e al sistema respiratorio.
Ciò premesso, appare chiaro che intervenire sul movimento cranio-sacrale, ovvero sulla fluttuazione ritmica del fluido cerebro-spinale, vuol dire innestare un processo che coinvolge l'intero organismo, favorendo il benessere.


LA TECNICA CRANIO-SACRALE

craniosacrale_naturopatiaIl massaggio cranio-sacrale è una tecnica di massaggio olistico che prevede un tocco molto leggero dell'operatore sulle ossa craniche e sulla colonna vertebrale, alla ricerca di un "contatto" con il ritmo cranio-sacrale che andrà assecondato e stimolato.

Dal punto di vista operativo, il terapista praticherà per una durata variabile tra i 40 e i 60 minuti delle leggere manipolazioni delle parti del sistema cranio-sacrale che rimangono normalmente contratte in caso di stress, stimolando la circolazione del liquor. Le pressioni non dovranno essere superiori a quella di una moneta del peso di 5 grammi o alla pressione sostenibile di un dito sul globo oculare.
Nonostante la delicatezza con la quale viene praticato, il massaggio è in grado di agire profondamente sul sistema nervoso, influenzando sia il sistema ormonale che quello immunitario, favorendo quindi l'armonia degli stati psicologici ed emotivi, ovvero stimolando uno stato di benessere che, in base al concetto olistico dell'essere umano, favorisce l'armonia tra corpo, mente e spirito e quindi la guarigione dalle più diverse patologie oltre che la loro prevenzione.